Pay in 4 interest-free payments of $5.50 Learn more
Ships within 48 hours · Estimated delivery Aug 14 - Aug 19
doi: 10.1038/srep26859 88 GersteinHCHartRColhounHMDiazRLakshmananMBotrosFTet al
La regla simple: Divide tu dosis diaria en 2-3 tomas (no tomes todo junto) Mximo 2-3g por toma individual Recuerda los porcentajes de absorcin: ALCAR: 10-30% (la mejor absorcin oral) Tartrato y Propionil: 10-25% (absorcin buena) Fumarato: 10-20% (absorcin moderada) Base: 5-18% (la peor absorcin oral evtala si puedes) Segn el tipo que uses: ALCAR: Con el estmago vaco (mejor absorcin) L-carnitina L-tartrato: Con carbohidratos (un pltano, avena, etc.) L-carnitina base: Tambin con carbohidratos (pero recuerda que se absorbe muy poco) Propionil-L-carnitina: Con comida (no importa tanto el tipo) Para deportistas: Tmala 30-60 minutos antes de entrenar con la combinacin correcta segn el tipo
*Correspondence: Jos C
No validated endometriosis-specific dosing exists
