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Februar 2027Blackroll Seminar
Ruth Bodden-Heidrich
Ihr 10-Kilometer-Trainingsplan für Bestzeiten – unter 50 Minuten Trainingsplanart:Trainingsplan Online Klassisch (39.00 €) nur jedem empfehlenTrainingsplan 10 km unter 50 Minuten Trainingsplan fr die letzten 16 Wochen vor dem 10 Kilometerlauf Sie erhalten diesen Trainingsplan in der Laufcampus Web App. Dort knnen Sie ihn bequem nutzen, individuelle Anpassungen vornehmen und Ihre Trainingsergebnisse dokumentieren. Falls Sie den Plan lieber offline nutzen mchten, knnen Sie ihn jederzeit ausdrucken auch so behalten Sie Ihre Trainingseinheiten immer im Blick. Erreichen Sie Ihr 10km Ziel mit
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