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Modul 3: Aufbau (39 Min
Anleitung für mehr Fitness im Alltag + konkrete Übungen
Das metabolische Syndrom wird durch ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel verursacht
Preview aus dem Coaching
Online Ernährungsberatung REPORT__CORTI__MORNING_CORTISOL__HIGH__2 Modul 3: Aufbau (39 MinErnhrung ist kompliziert: Wir alle haben unterschiedliche Essgewohnheiten und Vorlieben, vertragen bestimmte Lebensmittel und andere nicht. Dazu kommt, dass es im stressigen Alltag nicht immer leicht ist, sich ausgewogen zu ernhren und optimal mit allen wichtigen Nhrstoffen zu versorgen. Widersprchliche Dittipps und Werbeaussagen machen das ganze nur noch unbersichtlicher. Doch Sie mssen sich nicht alleine durch diesen Ernhrungs Dschungel schlagen. In
