Eat like a woman Monica Eisenman Batata Harra

Batata Harra

Von Alles-auf-einem-Blech-Gerichten bis zu tiefkühlfreundlichen Vorratsgerichten

Dazu praktische Tipps zu pflanzlichen Zutaten und Kühenutensilien

Einkochen und Heißabfüllen über Dörren und Trocknen bis zu Fermentieren

Eat like a woman Monica Eisenman Batata HarraEine rztin, eine Ernhrungstrainerin und eine Phytopraktikerin haben bei Brandsttter aus eigener Erfahrung wirksame vegane Rezepte gegen PMS, Bauchkrmpfe, Migrne und Stimmungsschwankungen entwickelt: Ingwer enthlt hnliche Wirkstoffe wie Aspirin, Avocado kurbelt die Libido an, roher Kakao hebt die Stimmung und lindert Krmpfe. Inklusive Zyklus Tagebuch fr den individuellen weiblichen Rhythmus. Fr alle, die Regelbeschwerden ber die Kche statt ber