Elina Pilates Nackenstrecker Spiel und Freizeit Haltung und Körperwahrnehmung

Haltung und Körperwahrnehmung

Der entscheidende Unterschied zu klassischen Trainingsgeräten liegt im Alltag: Alle Übungen werden im Stehen ausgeführt – mit Schuhen

Das Leiterfass in Elite-Ausführung auf Holzbasis – mit gepolsterten Fußplattformen

Genau diese Kette – von der Hüftbeuge über den Bauch bis zum Brustkorb – zieht sich im sitzenden Alltag zusammen

Elina Pilates Nackenstrecker Spiel und Freizeit Haltung und KörperwahrnehmungSanfte Dehnung, gezielte Krftigung fr einen freien, mobilen Nacken. Der Elina Pilates Nackenstrecker ist ein klassisches Pilates Kleingert fr das gezielte Dehnen und Krftigen der Nackenmuskulatur. ber den Federmechanismus arbeiten Sie gegen einen sanften, gleichmigen Widerstand und schulen so Beweglichkeit, Kontrolle und Krperbewusstsein im Bereich von Nacken und oberer Wirbelsule. Die gepolsterte Schlaufe umschliet den Kopf angenehm und sicher,